银屑病人冬天洗澡需注意

气温骤降，对许多皮肤病患者来说，洗澡成为1个大问题。银屑病患者洗澡时，除和正常人1样应注意饭后不宜马上洗澡，过度疲劳和饥饿时不宜洗澡，身体衰弱时不宜洗澡，有高血压、心脏病时洗澡应谨慎以外，还应注意以下问题：

①注意水温和环境温度要适应：

水温太高(40℃以上)会刺激皮损，以致产生不利影响;水温太低(34℃以下)则不能较好地软化鳞屑和增进皮肤的血液循环，且不利于皮损消退。1般水温应以患者稍感温或稍感烫为好，大约在35-⑶9℃之间。也能够根据皮损的类型不同来选择水温，如寻常型进展期和红皮病型、脓疱型、渗出型皮损，不宜接受过强的刺激，水温应低1些;而对静止期皮损，特别是明显肥厚的斑块型皮损，银屑病人冬天洗澡需注意，水温则可高1些。另外，洗澡时还应注意改良环境温度，以防受凉感冒而造成银屑病加重。

②注意洗澡次数和每次洗澡延续的时间：

在气温较低的季节，正常人每周洗澡1～2次便可。而银屑病患者如有条件宜每天洗澡，如果能洗某些药浴或矿泉浴则更好。根据临床经验，如果患者能坚持逐日洗澡1-⑵次，每次20-⑷0分钟和使用一样药物治疗而不洗澡的患者相比，通常能明显缩短治愈的时间。每次洗澡延续的时间，根据患者所选水温高低和个人的耐受情况而不同，1般以20-⑸0分钟为好。如果水温低、患者的耐受　性较大，洗澡时间可以长1些，而水温高、患者的耐受性较差，银屑病人冬天洗澡需注意，则应短1些。总之，洗浴的程度最大应以不刺激皮损患者不感觉疲劳、无不适感为度。