银屑病患者的生活护理要点有哪些呢

银屑病是1种常见的慢性炎症性皮肤病。这是1种比较容易复发的疾病，特别在春季，所以在这个季节里银屑病人更应注意，做好自我护理。那么，我们要怎样做护理呢，下面就让我们给大家介绍1下。

做好基础性护理

银屑病患者大都会感到皮肤的局部瘙痒及疼痛，此时患者可将湿润的纸巾敷在斑块上，或用温热的盐水浸湿皮损部位，注意要避免抓挠斑块或摩擦得病皮肤部位，避免炎症恶化。

银屑病患者在进行沐浴时，应选用37~38°C的水温，清洗时间应控制在20~30分钟左右，要避免使用强碱性沐浴产品，清洗时切忌撕扯得病部位的死皮。浴后可外用1些保湿性乳液以减缓皮肤干燥症状，或选用去角质产品，以便去除鳞屑使局部用药吸收效果更好。

做好特殊部位护理

1些银屑病患者的得病部位较为特殊，如头皮、脸部、手掌、脚底等。得病部位在面部的患者要注意避免接触化装品及烹饪油，秋冬季节外出前要擦上具有保护功能的面霜，并戴上头巾或围巾;得病部位在头皮的患者在洗发、干发时动作要柔柔，要注意完全干燥耳后和耳垂正反面;手部得了银屑病的患者应避免双手常常性暴露在化学品和清洁剂中，做家务时应戴上手套，剪指甲时动作要柔柔;若腿部和足部得了银屑病，应选择宽松的裤子和鞋子，并坚持泡脚以增进脚部和腿部的血液循环。

保持健康的生活方式

银屑病患者应保持良好的心态和乐观的情绪，建立克服疾病的信心，避免精神过度紧张和焦虑。要规律作息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。只有情绪饱满健康，银屑病患者的生活护理要点有哪些呢，免疫系统才能更好地发挥作用。

银屑病患者应多食用1些清热凉血、富含维生素和微量元素的水果、蔬菜、谷物，忌食辛辣刺激食品，不宜饮酒吸烟。另外，要避免外伤感染，上呼吸道感染也会引发银屑病，所以平日要多饮水，平淡饮食，银屑病患者的生活护理要点有哪些呢。适度锻炼增强体质，也是预防银屑病复发的重要方法。

通过介绍我们知道了银屑病对患者酿成的生活影响是比较大的。所以在平常生活中，大家更应当重视调理的方法，包括饮食和作息。固然，我们也还是建议大家，做任何跟疾病有关系的事情还是要去咨询医生的看法，以确保万无1失。最后祝大家身体健康。